Hoe lekker is het om als lunch is ongezonds te eten zoals: een broodje kroket of een patatje. Natuurlijk is dat super lekker, maar een gezonde lunch kan ook super lekker zijn! En een gezonde lunch is ook nog eens veel beter voor je!
Tip 1: Een lunch maken met fruit.
Een aardbeien smoothie. Dit kan natuurlijk ook met: bananen, appels, kiwi's en nog heel veel ander fruit1
Je maakt een mooi knutselwerkje met fruit, in dit geval 3 vlinders. Maar zo kan je natuurlijk ook andere dingen maken.
Een schaaltje met het fruit dat jij lekker vindt!
Je pakt het fruit dat je lekker vindt en je doet het aan een stokje!
Tip 2: Een lunch met groente.
Maak een salade met allerlei soorten groente erin!
Je kan ook een wrap maken met groente erin, in plaats van met kip erin. Met groente kan die ook heerlijk zijn!
Tip 3: Ei
Maak een gekookt eitje en doe dit bijvoorbeeld op je brood!
Dit kan je natuurlijk ook doen met een gebakken eitje!
Maak een muffin met ei, ik heb dit nog nooit gedaan. Maar het lijk met echt super lekker! Het lijkt me erg om een artikel te maken over hoe je dit maakt, want dan kun jullie het ook uit proberen.
Tip 4: Broodje gezond.
Het ook heel lekker om een broodje gezond te maken. Je kunt er bijvoorbeeld: kaas, komkommer, sla, tomaten, ei of ham op doen. Maak gewoon een lekker broodje met de dingen die jij lekker vind om er op te doen!
Tip 5: Fruit water.
Water is
natuurlijk super gezond, maar als je het vaak drinkt ben je het ook wel eens zat. Daarom is het ook leuk om er fruit in te doen, zodat het water een lekker smaakje krijgt! Op de foto hebben ze aardbeien appel en kiwi gebruikt, maar jij zelf kan natuurlijk een ander fruit willen gebruiken!
Ik hoop dat jullie nu leuke ideetje hebben voor een gezonde lunch!?
-xxx- Joanne -xxx-
%2B(1).jpg)
